5月31日下午两点，能源2203班在新二教学楼203教室成功举办“大学生心理健康之考前焦虑缓解”主题心理班会，会议由心理委员陈颖宇主持，能源2203班全体同学参会。此次班会旨在关注同学们的心理健康，提升大家的心理素质和应对压力的能力。     

会议伊始，主持人心理委员陈颖宇通过生动的讲解和真实案例的分享，让同学们深刻了解到考前焦虑的普遍性和可能产生的影响。随后，同学们积极参与讨论，纷纷分享自己面对考试时的压力和焦虑情绪，现场气氛热烈而活跃。

会议过程中，主持人引导同学们学习一系列有效的缓解考前焦虑的方法，如合理安排学习时间、进行适度运动、采用放松技巧等。同时，还鼓励同学们相互支持和鼓励，共同营造积极向上的备考氛围。

在会议的最后，主持人陈颖宇对此次会议进行了总结，指导同学们合理制定复习计划。多位同学表示，通过这次班会，他们对考前焦虑有了更清晰的认识，也学到了实用的应对策略，感觉自己的内心更加平静和有信心。

本次心理班会的成功举办，充分体现了学校对大学生心理健康的重视。不仅为同学们提供了一个交流和学习的平台，更有助于他们以更加健康的心理状态投入到学习和生活中，在未来的考试中发挥出更好的水平。相信在学校和同学们的共同努力下，大学生的心理健康教育将不断取得新的成果。

（供稿：吴福强 摄影：吴福强 编审：吴疆 终审：蔡春）