【班团活动】车辆2303班心理健康主题班会
发布时间：2025-12-20
为帮助同学们关注自身心理健康，掌握情绪调节技巧，营造积极向上的班级心理氛围，12月15日下午五点，车辆2303班在致远楼302教室成功开展“关注心理健康，赋能青春成长”心理健康主题班会。本次班会由陈炳宇主持，辅导员甘宇老师莅临指导，车辆2303班全体同学参与。
陈炳宇结合大学生常见的学业压力、人际交往、情绪管理等心理困扰，阐明了本次心理健康主题班会的目的与意义。他指出，心理健康是个人成长发展的重要基石，良好的心理状态能帮助同学们更好地应对学习生活中的挑战，希望通过本次班会引导同学们正确认识心理健康，主动关注自身心理需求，提升心理调适能力。
甘宇老师认真倾听同学们的分享，针对大家提出的心理困惑进行耐心解答，结合自身经验为同学们提供了切实可行的调适建议，鼓励同学们正视心理问题，主动寻求帮助。随后，班会发起“关注心理健康，共筑阳光班级”倡议，全体同学庄严承诺，将主动关注自身及身边同学的心理健康，互帮互助、彼此包容，共同营造积极健康的班级氛围。
此次“关注心理健康，赋能青春成长”心理健康主题班会的顺利开展，不仅帮助同学们掌握了实用的心理健康知识与情绪调节技巧，更强化了同学们的心理健康意识与互助意识，为构建阳光和谐的班级氛围奠定了坚实基础。同学们纷纷表示，将以此次班会为契机，主动关注自身心理健康，积极传递正能量，以健康向上的心态投入到学习生活中。
